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Tag 7 und Tag 8

Nun ja, Tag 7 war ganz schlimm. Den ganzen Tag hatte ich das Bedürfnis, eine zu rauchen. Irgendwann war es soweit, dass ich fast weinen musste. Ich war einfach so sauer auf mich und auf die Situation. Abends hatte ich dann eine Freundin zu Besuch, die Nichtraucherin ist. Das tat echt gut!Am Tag 8 fällt es mir erstaunlich leicht - ich genieße es heute, dass ich Nichtraucher bin. Heute Abend gehe ich joggen und hoffe, dass es gut läuft!
12.11.15 14:37


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Dienstag - Tag 6

So, heute hab ich mich wieder zusammengerissen und versuche alles positiv zu sehen. Nach gestern war das auch bitter nötig. Ich sollte über meine Fortschritte glücklich sein und das versuche ich heute! Meine Hungerattacken halten sich wirklich in Grenzen. Bei mir war es so, dass ich hungrig nicht rauchen konnte. Also habe ich häufig gegessen, um rauchen zu können. Hört sich verrückt an, ist aber so.
10.11.15 09:29


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